目次

1. 香りが心と体に与える驚きの効果
2. 〈シーン別〉あなたにぴったりの香りを見つけるパーソナル診断

    ✳︎  ストレスを癒し、深いリラックスへ誘う香り

    ✳︎  集中力を高め、仕事や勉強をはかどらせる香り

    ✳︎  自信を育み、前向きな気持ちになれる香り

3. 初心者でも簡単！香りの取り入れ方　〜アロマアイテム活用術〜
4. 「まとめ」